Gezonde school

De gezonde schoolkantine
Op onze VSO afdeling hebben we vanaf dit schooljaar vier dagen per week een gezonde schoolkantine. Hoe gaat dit eigenlijk in zijn werk? Iedere dag start een ander groepje leerlingen met het voorbereiden van de gerechten. Dit doen zij vanuit de strenge normen voor horeca op het gebied van veiligheid en hygiëne. Bijzonder is dat onze schoolkantine zich sterk richt op gezonde keuzes. We kiezen bijvoorbeeld producten met het 'bewuste keuze' of 'gezondere keuze' logo. Er wordt bruin brood gebruikt en zoveel mogelijk verse producten vinden hun weg in de gerechten. Hiervoor maken wij als het even kan gebruik van de producten van het seizoen uit de buurtmoestuin, waaraan wij deelnemen.

Echte aanraders zijn bijvoorbeeld de verse fruit-smoothies, snijbiettaart, boerenkooltaartjes en verse spinazie-pizza's! Leerlingen leren op die manier het verschil tussen gezonde, minder gezonde en ongezonde voeding en leren ook om hierin een keuze te maken. Wanneer het bijna tijd is, zetten de leerlingen de schoolkantine klaar: de gerechten worden uitgestald en iedereen neemt zijn plekje in. Leerlingen hebben een eigen taak: iemand verzorgt de warme gerechten, iemand verzorgt de koude gerechten en iemand verzorgt de kassa. Belangrijk aandachtspunt is de klantvriendelijkheid van de medewerkers, juist wanneer het topdrukte is.
Om 12.00 uur komen de VSO leerlingen en worden de bestellingen geplaatst: alle hens aan dek achter de balie! Bij het afrekenen mag iedereen meerekenen. Alle producten kosten 0,50 cent en dit is een mooie oefening om te leren werken met eventueel wisselgeld. Het fruit in de schoolkantine is gratis: Albert Heijn XL uit Assen vindt gezonde voeding belangrijk en levert ons iedere week fruit, om zo leerlingen te stimuleren fruit te eten. Daar zijn we natuurlijk erg blij mee!

Op vrijdag zijn er bovendien gratis proefhapjes: leerlingen worden uitgedaagd om ook andere smaken te proberen. Deze vinden meestal gretig aftrek. De leerlingen kunnen in ontspannen sfeer hun lunch gebruiken en het samenzijn doet natuurlijk een beroep op de sociale vaardigheden. Om 13.00 uur zijn alle groepen geweest en begint het opruimen, want ook dat hoort erbij.
De studenten van de Leerafdeling van het Drenthe College zijn inmiddels aan het werk om een huisstijl voor de gezonde schoolkantine te ontwerpen. De leerlingen hebben zelf nagedacht over hoe zij de schoolkantine ingericht willen zien: gratis wifi, muziek en leuke posters stonden hoog op het wensenlijstje.
U bent welkom om eens een kijkje te komen nemen. Vanaf schooljaar 2016-2017 is de schoolkantine iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 12.00-13.00 uur geopend.

Special Heroes
Naast gezonde voeding zijn we ook bezig met bewegen. Als je gaat bewegen, krijgen je hersenen meer prikkels. Als je bijvoorbeeld buiten loopt, voel je de wind door je haar, je ziet en hoort dingen om je heen, je voelt je spieren en gewrichten. Door meer prikkels ontstaat in de hersenen meer grijze stof en worden signalen beter doorgegeven. Daarnaast voel je je beter als je je fit voelt. Naast de reguliere gymnastieklessen, Motorische Remedial Teaching (voor een beperkte groep), sportdagen, zwemlessen (voor een beperkte groep), Koningsspelen en pleinspelen, neemt onze school ook deel aan Special Heroes. Special Heroes laat kinderen met een beperking ervaren hoe leuk sporten en bewegen kan zijn. Het is een sportstimuleringsprogramma voor leerlingen in het speciaal en voortgezet speciaal onderwijs in de leeftijd van 6 t/m 19 jaar. Ook voor hen wordt het sporten met anderen gewoon, dat maakt het heel bijzonder. Samen grenzen verleggen, ieder op zijn eigen manier! Onze VSO leerlingen nemen deel aan de jaarlijkse Special Heroes sportdag en daarnaast hebben we ieder jaar ongeveer drie 'sportclinics'. Een lokale sportvereniging verzorgt een aantal lessen om leerlingen kennis te laten maken met bijvoorbeeld judo, free running of volleybal. Na deze introductielessen volgt voor VSO leerlingen de mogelijkheid om tijdens de keuzemiddag te kiezen voor een nadere kennismaking. De sportverenigingen die bij ons op school komen hebben vervolgens mogelijkheden voor leerlingen om zich aan te melden bij de vereniging.